Gotowanie + nauka masażu głowy. Prowadzi Anna Faber.
22 lutego (niedziela) g.12.00 – 17.00

_MG_0068

W programie:

- wykład o Ajurwedzie: jak jeść w zgodzie za sobą i naturą

- jak układać menu

- omówienie podstawowych przypraw

- kurs  gotowania, wspólny posiłek

- nauka masażu głowy w parach  – do codziennego stosowania w domu

Ajurweda – system medycyny holistycznej pochodzącej z Indii mający ponad 5 tys. lat tradycji.  Ajurweda stosowana na co dzień oczyszcza organizm, zapobiega chorobom, odmładza, poprawia stan zdrowia i uspokaja umysł. Styl życia i odżywiania, techniki redukujące stres, praca z myślami wpływająca na stan umysłu oraz świadome jedzenie, dobór indywidualnej diety i masaże ciepłymi olejami-to m.in. podstawy Ajurwedy.

Prowadzi Anna Faber – dietetyk oraz certyfikowany konsultant Ajurwedy pod patronatem Jiva Instytutu w Indiach.

Miejsce: Krzywy Ratusz, ul. Pokrętna 43, Nowa Iwiczna

Termin: 22 lutego (niedziela) g.12.00 – 17.00

Cena: 150zł (wykład, gotowanie, wspólny posiłek, nauka masażu głowy)

przed i po warsztacie możliwe są indywidualne, dodatkowo płatne konsultacje dietetyczne

Zgłoszenia na adres: mm@krzywyratusz.pl.

Kontakt do osoby prowadzącej w przypadku pytań: 602 266 970

d baner  tło b.dobre - Kopia

Anna Faber - jest dietetykiem oraz  certyfikowanym  konsultantem Ajurwedy pod patronatem Jiva Instytutu w Indiach.

Ukończyła także  Studium Pedagogiczne oraz Uniwersytet Muzyczny im. Fr. Chopina w Warszawie. Jest trenerem w pracy z tremą i odstresowaniem. Jej pasją jest Ajurweda i zdrowy styl życia, podróże oraz panczakarma – oczyszczanie ciała, umysłu i ducha, leczenie i odmładzanie.

Od kilku  lat prowadzi prywatną praktykę w dziedzinie dietetyki ajurwedyjskiej oraz wykłady, kursy i warsztaty, a także  wyjazdy na Sri Lankę, do źródeł  medycyny naturalnej.

Jest także Artystką – gra własną, oryginalną muzykę na HARFIE – instrumencie, który relaksuje i uzdrawia.

Odznaczona przez Ministra Edukacji i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia w swojej dziedzinie.

Więcej informacji na: www.panczakarmanasrilance.blogspot.com