10 stycznia (sobota) g. 15.00 – 19.00; prowadzą Karolina i Maciek Szaciłło, autorzy książek „Karolina na detoksie” oraz „Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków”k&m

Miejsce: Krzywy Ratusz, ul. Pokrętna 43, Warszawa – Nowa Iwiczna (na wysokości Auchan Piaseczno)
Termin: 10 stycznia (sobota), g.15.00 – 19.00 (4h)
Cena
: 200zł

zapisy i dodatkowe informacje: karolina.kopocz@gmail.com

więcej informacji o prowadzących: medytujemy.pl

ja--290x290Maciek-usmiechniety-290x290

Co wchodzi w skład 4 godzinnego programu oddechowo – kulinarnego?

  • nauka technik oddechowych i medytacja
  • wykład o zdrowym życiu, intuicji
  • warsztat gotowania intuicyjnego, który poprowadzi Maciek Szaciłło

Tym razem skupimy się na orientalnych przyprawach. Kurkuma, liście curry, nasiona i liście kozieradki, kmin rzymski, czarna gorczyca, czarnuszka czy asafetyda – mają nie tylko wyjątkowy smak, ale również określone właściwości zdrowotne. Dowiemy się do czego używać konkretnych przypraw. Nauczymy się jak je łączyć, przygotowywać hinduską masalę lub tajską pastę curry. Przyrządzimy wspólnie dania kuchni hinduskiej, tajskiej czy arabskiej… Warsztaty będą w całości wegetariańskie lub wegańskie i bezglutenowe. Zapraszamy :)

Karolina i Maciek Szaciłło

www.medytujemy.pl