Prowadzenie zdrowego trybu życia, stało się bardzo popularny. Coraz częściej zwracamy uwagę na właściwe odżywianie, staramy się zadbać o wystarczającą ilość snu oraz z chęcią wykonujemy ćwiczenia, które poprawiają nasza kondycję fizyczną. Duży nacisk na naszą decyzję, kładą media społecznościowe. Większość popularnych osób podłącza się […]

Świat prawie mistyczny, nikomu nieznany. Pobudźmy naszą prawdziwą naturę, przestańmy myśleć o sobie negatywnie, bądźmy pewniejsi siebie. Czy możesz to wszystko osiągnąć? Co Ci pomoże, odpowiedź jest prosta. Zen Coaching W kilku słowach przedstawmy czym jest, proces i zbiór zasad, które wyrażają, jak wspierać innych […]

Przeszukujesz Internet i trafiasz na wiele ogłoszeń, poszukujesz dobrego miejsca, gdzie instruktorzy wprowadzą Cię w tajniki jogi, gdzie zapomnisz o problemach dnia codziennego, ciągle poganiającym stresie. Joga Piaseczno, a może joga Nowa Iwiczna Potrzebujesz poczuć się lepiej, poprawić własne samopoczucie, wyzwolić się z ciągłej pogoni? […]

Poszukujesz rozrywki, odskoczni od problemów dnia codziennego? Odprężenia duszy i ciała? Nie interesuje Cie siłownia, fitness i basen. Może taniec hawajski? Taniec hawajski – hula? W kilku słowach zacznijmy od tego czym jest Hula. Tradycyjny taniec, wykonywany nie tylko przez kobiety, lecz także i przez […]